Елена
Что было:
Пожалуй, самое правильное определение про меня: я не принадлежала себе, никогда не выбирала себя. Заняла такую позицию, пыталась быть хорошей для всех. Я очень легко бросалась на помощь людям, а на себя времени и сил не хватало. И не сказать, что я не понимала, что происходило: осознавала, что не так, видела, но ничего изменить не могла! В результате - отсутствовала энергия! Желаний было все меньше и меньше! Я не просто не жила свою жизнь - я вообще не жила!
Для своей мамы (ей 80 лет) я, по её словам, была защитой и опорой. Любила её, проявляла заботу, но при общении нередко испытывала раздражение и желание научить уму-разуму. В немногих и недолгих отношениях с мужчинами после развода ждала поддержки (моральной в первую очередь) и понимания - искала папу для себя и одновременно учила жизни. И в завершение этой картины было резкое ухудшение здоровья в последние 2-3 года. И это явно не возрастное. У меня была хорошая генетика. Всегда придерживалась здорового образа жизни (без фанатизма))) Всегда зарабатывала те деньги, которые позволяли жить средненько: вырастить дочь, купить квартиру в ипотеку и автомобиль в кредит. Серьезным и систематическим планированием доходов и расходов не занималась никогда (так и в родительской семье было). Большую часть своих средств переводила дочери (финансировала её жизненные квесты) и жила от зарплаты до зарплаты. Такое чувство, что отдавая деньги - отдавала свой ресурс. В последнее время работа не приносила удовлетворения. И профессия, и организация трудовой деятельности. После 35 лет работы с финансами появилось желание сменить профессию.
Что стало:
Слава Богу, есть курс СМВЖ! Я вовремя встретилась с Евгенией на просторах ютюба! Иду по стрелочке!!!!!! Отношения с собой налаживаются))) Хочется вкладываться в первую очередь в себя, а не в других (даже горячо любимых) людей. Хочу любить себя горячее, чем кого-либо!!!)))
С мамой поддерживаю состояние "мама, великая и любящая, в моем сердце". Мама не перестает жаловаться и обижаться на все, что только можно. При этом она точно знает, что я это не принимаю, не одобряю. Говорю, что каждый человек в любой жизненной ситуации имеет право на СВОЙ ВЫБОР (я опять в позиции мама для мамы). Мама -"штирлиц", отследила способ смещения фокуса её внимания через "а помнишь, мама" и стала категорически его пресекать))), при этом состояние её здоровья за время курса изменилось с критического на "терпимо-удовлетворительно", но сама она об улучшении говорит неохотно - ей приятно быть ребёнком и центром вселенной - внук, моя сестра и я - вращаемся вокруг неё. В итоге во время маминых монологов я погружаюсь в себя (на лице нет заинтересованности в теме), тем самым исключаю её, или спокойно улыбаюсь (как будто я старший всепонимающий родитель, а она - опять ребенок((( Нужно третье решение в части поведения при личном общении.
Меня не беспокоит несправедливое распределение нагрузки в отделе - так решил босс, это его прерогатива. Коллеги, как только есть возможность сидят в соцсетях - так позволяет босс, это его решение. Не взваливаю на себя ответственность за всех и по всем вопросам из-за своей тревожности и желания быть самой хорошей и авторитетной (заслужить похвалу и одобрение)))
Наиболее поучительная история случилась во время прохождения курса: моя 23-летняя дочь отмечала допоздна день рождение друга, меня не предупредила о позднем возвращении. Живёт отдельно от меня в Москве. У нас включена геолокация друг друга. Ночью, не видя, что она дома, я ей устроила разнос. Утром доча мне сообщила, что я невротик и психотик (я согласилась))) и что она отключает геолокацию. Я, после размышлений сказала, что она уже взрослый человек, сама несёт ответственность за свою жизнь и для меня так тоже будет лучше. Всё спокойны. Скандала не случилось. В выходные дочка предупредила заранее о своих планах и что будет, возможно, вне зоны доступа интернета. Я ещё больше смотрю в себя, а не в геолокацию, которая, кстати, осталась включена)))